Как набрать вес быстро?
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
В этом мире многие люди хотят очень быстро избавиться от своего лишнего веса и они же еще прилагают к этому очень достаточно много усилий, но есть некоторая часть людей, которым набрать вес является просто жизненно необходимым. Мы хотим предложить Вам некоторые советы, которые помогут набрать вес очень быстро . Итак, на первый завтрак необходимо употребить большую порцию овсяных хлопьев, которые необходимо залить свежим молоком, а так же добавить немножко меда, тертые яблоки и орех, большой кусок хлеба и выпить пару чашек какао. На второй завтрак съешьте большой пару кусков хлеба с маслом и колбасой, так же тарелку бульона с яичным желтком и стакан йогурта. Во время обеда Вам понадобится тарелка мясного супа, макароны или картофель с большой порцией мяса, ну и кофе со сливками или мороженное так же будет весьма хорошо. К ужину Вам нужно будет приготовить рисовую молочную кашу со сливками, стакан молока и два больших куска хлеба.
Автор: | Дата: 3-10-2011, 21:25 | Просмотров: 336
Ссылки на статью Как набрать вес быстро? :
Вы незарегистрированы на нашем сайте.
или войдите под своим логином.
Добавление комментария
Правильное питание
source
Комментариев нет:
Отправить комментарий